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   今日國(guó)際素食日，惠來(lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商富中鋁酸鈣粉溫馨提醒：你是否在吃素？

　每年的11月25日，為國(guó)際素食日。這一天世界各地許多屠房停宰、飯?zhí)冕t(yī)院監(jiān)獄等會(huì)供應(yīng)全素食品。 跟隨東南沿?；輥?lái)鋁酸鈣粉產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編來(lái)了解一下國(guó)際素食日的知識(shí)吧！

 

節(jié)日起源

    國(guó)際素食日（或國(guó)際素食節(jié)），是一個(gè)自1986年開(kāi)始來(lái)源于印度的一個(gè)節(jié)日；原稱“世界無(wú)肉日”。定于每年的11月25日。

素食和肉食

    肉類熱量較多，纖維素含量少，消化后產(chǎn)生的糞便量較大，不利于腸道蠕動(dòng)。糞便在腸道內(nèi)長(zhǎng)期積存，水分被吸收，變得干結(jié)而形成便秘。富中鋁酸鈣粉小編溫馨提醒：糞便在腸道積存，其中的毒素又被腸道吸收，會(huì)讓人產(chǎn)生口臭、飽脹、嘔吐等病癥。

    與之相反，蔬菜等很多素食含有大量纖維素，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，有利于人體健康。（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編提醒：“如果不是特別嚴(yán)重的便秘，單純靠改變飲食，少肉多菜即可調(diào)整過(guò)來(lái)。嚴(yán)重便秘需藥物治療，但改變飲食習(xí)慣仍是根本。

    營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、谷物、種子和堅(jiān)果等植物類食品為主的飲食習(xí)慣。富中鋁酸鈣粉小編提醒各位冶金行業(yè)業(yè)界的朋友：隨著心臟病、肥胖癥等慢性疾病襲擊人類的情況日益嚴(yán)重，更多的人開(kāi)始選擇較健康的飲食方式，包括素食。

    從人類進(jìn)化的歷史、人體的消化結(jié)構(gòu)等方面來(lái)看，人應(yīng)該屬于雜食動(dòng)物，即不是單純的肉食或素食，一味地強(qiáng)調(diào)單純的素食、肉食都不利于人類的整體發(fā)育和發(fā)展。

    從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人類飲食的葷素黃金比例應(yīng)該為2：5，即2分葷6分素。（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編提醒大家：隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活改善，人們傾向于食用更多的動(dòng)物性食物，甚至把這個(gè)比例倒了過(guò)來(lái)，成了7分葷1分素。所謂病從口入，不健康的飲食習(xí)慣正是形成多種現(xiàn)代疾病如肥胖、糖尿病等的根源。

        和東南沿?；輥?lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商--富中鋁酸鈣粉小編一起來(lái)看下素食的好處有哪些吧？

1.益壽延年

    根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究，素食者比非素食者更能長(zhǎng)命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命很 高。佛教的僧、基督教復(fù)臨安息日會(huì)教友，也因素食而享高壽。

2.降低膽固醇含量

    素食血液中所含的膽固醇永遠(yuǎn)比肉食者更少。富中鋁酸鈣粉小編溫馨提醒：血液中膽固醇含量如果太多，往往會(huì)造成血管阻塞，成為高血壓，心臟病等病癥的主因。

3.減少患癌癥機(jī)會(huì)

    某些研究指出，肉食與結(jié)腸癌有相當(dāng)密切的關(guān)系。

4.較無(wú)寄生蟲(chóng)之類

    富中鋁酸鈣粉小編提醒各位朋友：條蟲(chóng)及其他好幾種寄生蟲(chóng)，都是經(jīng)由受感染的肉類而輾轉(zhuǎn)寄生到人體上的。

5.減少腎臟負(fù)擔(dān)

    各種高等動(dòng)物和人體內(nèi)的廢物，經(jīng)由血液帶至腎臟。（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編提醒各位朋友：肉食者所食用的肉類中，一旦含有動(dòng)物血液時(shí)，更加重了腎臟的負(fù)擔(dān)。

    用愛(ài) 守護(hù)生命！健康，環(huán)保，保護(hù)動(dòng)物！東南沿?；輥?lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部邀請(qǐng)您在11月25日這一天，嘗試素食一日，改變世界的力量就在你的手中。我承諾素食一日，I pledge to eat vegan for a day！

 

     以上就是東南沿?；輥?lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家--富中鋁酸鈣粉小編給大家整理的有關(guān)國(guó)際素食日的有關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到大家！除此之外，2019年11月份節(jié)日大全還講給你帶來(lái)更多精彩內(nèi)容，{yaer}年11月有什么節(jié)日?跟隨惠來(lái)鋁酸鈣粉產(chǎn)品生產(chǎn)商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編來(lái)看看吧！

11月8日 立冬

    立冬之后，養(yǎng)生應(yīng)以“養(yǎng)藏”為原則，主張補(bǔ)腎藏精，養(yǎng)精蓄銳。

   東南沿海 惠來(lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)廠家--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部提醒各位奔波于冶金行業(yè)事業(yè)的客戶朋友：身體是革命的本錢(qián)，關(guān)注養(yǎng)生，時(shí)令進(jìn)補(bǔ)，了解基本的養(yǎng)生知識(shí)，適量活動(dòng)鍛煉，身體安康方得家庭與事業(yè)雙豐收！！

11月8日 中國(guó)記者節(jié)  

    農(nóng)歷十月十二  

11月9日 中國(guó)消防宣傳日

    冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，惠來(lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部小編提醒冶金行業(yè)業(yè)界的各位朋友：消防安全天天講，消除隱患不能忘。定期檢查不撒懶，完好無(wú)損派用場(chǎng)。消防意識(shí)要增強(qiáng)，掉意輕心有后患。消安知識(shí)培訓(xùn)班，常抓不懈較安全。119消防日，幸福安全常相伴！

11月10日 世界青年節(jié)

    世界青年日雖然只是一個(gè)節(jié)日，只是一個(gè)紀(jì)念，但是他所傳遞給我們的那一份精神，確實(shí)值得我們?nèi)ダ卫沃?jǐn)記，惠來(lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部倡議各位青年朋友們：讓我們一起了解世界青年節(jié)，記住世界青年節(jié)，與此同時(shí)，作為一個(gè)青年人，我們要有自己的理想、追求與熱情，并帶著世界青年節(jié)的那一份精神，朝著我們的人生路一直走下去。

11月11日 法國(guó)次世界大戰(zhàn)的停戰(zhàn)紀(jì)念日

11月11日 光棍節(jié)

11月12日 世界肺炎日

11月14日 世界糖尿病日

    惠來(lái)鋁酸鈣粉產(chǎn)品供應(yīng)商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部提醒各位冶金行業(yè)業(yè)界的新老朋友：合理膳食、控制體重、加強(qiáng)鍛煉等健康的生活方式控制自身血糖水平，遠(yuǎn)離糖尿病。祝各位身體健康，事業(yè)有成！

11月14日  世界慢性阻塞性肺病日

11月16日 國(guó)際包容日

    惠來(lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)商--（東南沿海普碳鋼脫純產(chǎn)品可信賴合作伙伴）富中鋁酸鈣粉技術(shù)應(yīng)用事業(yè)部提醒各位冶金行業(yè)業(yè)界的新老朋友：晴朗的月夜需要微風(fēng)，勤勞的蜜蜂需要花叢，翱翔的雄鷹需要蒼穹，和諧的社會(huì)需要寬容。今天是世界寬容日，讓我們因?qū)捜荻鞓?lè)！

11月17日 國(guó)際大學(xué)生節(jié)

    大學(xué)生代表著一個(gè)國(guó)家的希望！行好事，莫問(wèn)前程。東南沿?；輥?lái)鋁酸鈣粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)商--富中鋁酸鈣粉小編祝所有大學(xué)生節(jié)日快樂(lè)哦！

11月21日  世界電視日  

11月21日  世界問(wèn)候日

11月25日  國(guó)際消除對(duì)婦女的暴力日

11月25日  國(guó)際素食日